Meditar es más fácil de lo que parece, lo importante es encontrar la forma indicada para cada uno. La visualización es una forma muy efectiva de meditación para quienes formamos parte del mundo empresarial. Cómo profesionales estamos acostumbrados a estar “activos” la mayor parte del tiempo, realizamos análisis, brain storming e intentamos que la creatividad […]
Meditación con visualización: una opción sana y creativa para profesionales
